Introducir nuevos alimentos en la dieta del niño
A medida que el bebé va creciendo aparecerán nuevas etapas clave en lo referente a la comida.
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Primer paso – Alimentos con textura suave: los purés
La primera etapa en el desarrollo nutricional del bebé debe consistir en alimentos con textura fina y suave.
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Segundo paso – Alimentos troceados: el inicio de las texturas
Cuando el bebé comience a comer cada vez más con cuchara, puede comenzar a introducir alimentos más sólidos en su dieta.
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Tercer paso – Alimentos para comer con las manos: alimentación adulta
Es posible que la dieta de su bebé vaya siendo cada vez más variada con el paso del tiempo. Asegúrese de que su hijo está contento y descubre nuevos alimentos que puede comer por sí mismo.
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Después del primer año de vida
A partir de los 12 meses, el niño se acerca cada vez más a las comidas familiares. Ofrézcale la mayor variedad posible de alimentos de adultos a medida que aumenten sus necesidades nutricionales.
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Consejos para introducir con éxito nuevos alimentos
Cuando el niño prueba un nuevo alimento o bebida no significa que vaya a gustarle desde el primer momento. El objetivo es que se familiarice y se encuentre cómodo con la novedad.
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